【編譯朱小明/綜合報導】
美國哈佛大學研究發現，「預防勝於治療」這句話對癌症來說再恰當不過，專家歸納出九大致癌因素，只要避免這些危險，全球每年死於癌症的七百萬人可以減少三分之一以上。
哈佛公共衛生學院伊薩提博士發表的報告顯示，根據廣泛科學研究和政府報告，2001年全球700萬人死於12種癌症，其中243萬人和這九大因素有關，包括：吸菸、喝酒、肥胖、蔬果攝取不足、不安全性行為、缺乏運動、都市空氣汙染、室內燃燒煤炭、注射針筒汙染。
伊薩提指出：「只要避免這九大因素，有三分之一的癌症可以避免。預防比醫療科技更能減少癌症死亡，只要在生活形態和環境方面多加注意就可奏效。」
而這九大因素中最可怕的殺手首推抽菸，在所有癌症死亡病例中占了21%，其次是喝酒和蔬果攝取不足。由於開發中國家的抽菸人口近年來有增加趨勢，預料造成的生命損失會更大。
研究顯示，不論中低所得或高所得國家，菸、酒都是最危險因素，但中低所得國家的第三大殺手是蔬果攝取不足、高所得國家則是肥胖。【編譯倪婉君/路透華盛頓十七日電】
人為何會害怕？科學家發現一種「恐懼基因」，負責控制腦中製造恐懼情緒反應的一種蛋白質，對於研發新心理疾病療法很有幫助。
17日出刊的「細胞」期刊報導，研究人員發現一種名為「細胞內磷酸化蛋白質」 (stathmin)基因 (又稱oncoprotein 18)，主要集中在腦部負責恐懼和焦慮反應的「杏仁核」部位，也是人類為何會出現恐懼情緒的關鍵基因。
研究人員利用基因改造老鼠做研究，發現腦中缺乏stathmin基因的老鼠 腦部出現異常，無法記住跟恐懼情緒有關的反應。例如，老鼠會出現異常行為，原本先天懼怕空曠地區的老鼠，突然變得不害怕且勇於冒險。研究人員表示，這種恐 懼基因可能可控制人類先天和後天的恐懼。新澤西州羅格斯大學的蘇亞斯基表示，「這是學習和記憶領域的重大進展，可讓人更加認識創傷後壓力症、恐懼症、邊緣 人格和其他人類焦慮症」。
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單眼數位相機雖然不像傳統單眼相機那樣需經常換底片，但更換鏡頭是免不了的，尤其電子零件容易產生靜電，所以CCD進塵是單眼數位相機保養必修的一門課。
廠商建議每2、3個月到半年就應該做一次CCD清理工作，但是為避免精密零 件受損，最好不要自己動手，交給原廠處理比較妥當；另外像是容易沾塵的鏡頭也需要定期清理，一般保養只要用相機專用噴氣球將灰塵吹掉後，再用專業拭鏡紙擦 拭即可，如果有發霉現象則必須交由原廠代為處理。這些相關保養多半必須另行付費，清理CCD的價格從500-2000元不等，清理鏡頭的價格則在1000 -1500元左右，為了服務消費者，也有廠商推出免費清理服務。
當在不同張照片上的同一位置都出現黑點時，就很可能是CCD進塵或鏡頭髒 污，國祥貿易電子影像部產品副理陳聖介指出，鏡頭上的污點多半可以直接用肉眼看出，至於判斷是否為CCD進塵的方式，可以在手動模式下，將光圈開到 f/14-f/16，並且以長時間曝光的方式，手持相機對著白牆做搖晃，如果在觀景窗看到黑點，那就表示CCD該清理囉！
另外也要提醒消費者，使用單眼數位相機的機率可能不比一般消費型數位相機多，所以平時最好將相機與周邊配件放入防潮箱。
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購買消費型數位相機，一般消費者最愛到3C賣場參觀比較，但 是更專業的單眼數位相機可不一樣，最好到同樣走專業路線的照相器材行貨比三家。選購單眼數位相機除了比較品牌之外，因為日後可能要添購的周邊配件也多，所 以整體預算都必須考量進去，另外像是周邊配件的擴充性也是重點。
鏡頭
鏡頭，是玩單眼數位相機的生命，懂得挑選實用性高的鏡頭，日後拍照才能更得 心應手。單眼數位相機鏡頭焦段換算成傳統單眼數位相機必須乘上1.5-1.6倍，選擇時可以個人愛拍的物品為主，50mm等於標準鏡，小於50mm屬於廣 角鏡，85mm以上則為人像鏡，以目前一些入門級單眼相機所配備的18-55mm鏡頭來說，其實和一般消費型數位相機的鏡頭焦段差不多。
建議消費者除了18-55mm鏡頭外，還可準備一個12-24mm的廣角鏡（拍攝場景）、和一個70-210mm的大砲鏡頭（遠距離拍攝），另外因為單眼數位相機沒有近拍（小花）功能，所以必須要靠鏡頭調整來做近距離拍攝，最好選購有MACRO近攝標示的鏡頭。
關於鏡頭焦段還有一個要注意的，就是不要因為貪心而購買一個變焦範圍過大的鏡頭，最好不要超過3倍（例如70-210mm），否則不僅對焦速度慢，影像品質也會較差。
由於鏡頭好壞與價格都相差很大，如果預算許可當然是購買原廠鏡頭比較有保障，焦距也比較準確，但是有一些針對大廠所特別設計的副廠品牌（如Sigma、Tamron等），鏡頭品質和售後服務也都不錯，值得參考。
閃光燈
除了相機機身配備的固定式閃光燈外，建議可以添購一個可調整角度的外接式閃光燈。閃光燈的亮光強度以GN值做標示，GN值越高表示亮度越高，最好可一次就購買高等級的閃光燈，日後使用進階空間較大，同時建議買原廠貨，和相機之間的互動連結性較強。
腳架
為了維護影像品質而必備，重量越重、越穩固的越好，載重量至少2-3公斤以上，如果以相同高度的腳架來說，節數越少者站得越穩，建議可以挑選Gitzo、Manfoto等大廠牌。
濾鏡
加裝在鏡頭前，呵護鏡頭專用的保護鏡是必BUY配件，不同鏡頭有不同口徑的保護鏡；另外CPL偏光鏡也是推薦初學者可以考慮的配件，加裝後拍攝的影像顏色會更鮮豔飽和。
其他配件
單眼數位相機耗電量大，最好能多準備幾顆備用電池，或是添購相機垂直把手， 雖然會增加相機主體的體積，但握感更牢靠，同時把手裡還可加裝一顆電池，讓使用電力更持久；容易手晃或是經常拍攝夜景、動態的人，可以選購快門線或遙控 器；另外像是容量大、讀取速度高的記憶卡，以及堅固耐用、容量大、夾層多的相機背包，都是相機玩家應該備妥的配備。
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目前消費型數位相機的功能已很強，而單眼數位相機最大的優勢，就在於鏡頭的運用和構圖角度的廣泛變化，同時透過一些手動調整的功能，可讓拍出的影像更有個性。
重點功能 一定要會
雖然單眼數位相機也會提供幾種常用的情境模式，但是自己調整出適用的數值，才是真正玩相機的樂趣。要入門單眼數位相機，M（手動模式）、A/Av（光圈先決）、S/Tv（快門先決）、P（程式柔化或程式自動）等用途一定要認識。
M（手動模式）
形同一般單眼相機，在此模式下可自行調整光圈和快門，通常在觀景窗內會有一個格數表，會依著光圈與快門數字變動，只要調整到格數表中間位置即表示OK，若是過度曝光則格數表會往＋號增加，反之則是曝光不足。
A/Av（光圈先決）
是控制景深時使用，希望有前景深（被攝物清楚、背景模糊）時，可將光圈開大 （數字越小光圈越大），並讓相機自己去決定快門值，另外光圈開大時也較能克服昏暗環境；至於拍攝風景時希望全景都清晰，則可將光圈開小，不過因為光圈小時 快門所需的曝光時間相對較長，所以建議雙手要握穩或是使用腳架。
S/Tv（快門先決）
在拍攝動態畫面時可派上用場，如果想要凝結動態畫面，例如賽車、運動、流水 等，可使用快速快門，快門越快凝結動態的能力越佳；如果想拍出影像拖曳的速度感，則可使用慢速快門。舉例來說，快門速度長於1/8秒，動態影像才會出現晃 動感，如果想拍出瀑布如絲一般的質感，快門速度至少要1-2秒以上。
P（程式柔化或程式自動）
乍看之下和AUTO（全自動）差不多，不過AUTO模式下就是全部數值都由相機幫你決定，而P模式仍然可以調整光圈和快門，為影像預留更多後製空間。
要注意的是，不同於消費型數位相機一切功能數值都會顯示在LCD螢幕上，因 為單眼數位相機強調的是更優質的影像，為了避免拍攝時影像傳送到LCD螢幕時會受到電磁波影響而產生偏差，所以一定要透過觀景窗檢視拍攝構圖，按下快門後 才能從LCD螢幕瀏覽影像，至於一切的功能與數值，也都會顯示在觀景窗內。
學習操控白平衡
白平衡（WB）是拍出好照片的基礎，只是在一般消費型數位相機上，各種情境 模式都幫使用者調整好了，所以不需多費心；在單眼數位相機上，也提供了數種白平衡模式可供選擇，例如自動白平衡（AWB）、陰天、太陽光、屋簷下、日光 燈、閃光燈、鎢絲燈等，在一般情形下，只要使用自動白平衡即可。
大多數數位相機使用者最常碰到的困擾，就是在黃光環境（如鎢絲燈）下卻又不想打閃光燈拍照，這時候可直接把白平衡調整到鎢絲燈模式，如果在此種模式下打閃光燈，會出現畫面偏青藍的問題；如果要打閃光燈，則可以用手動模式將快門調快、光圈調小。
另外還有一個常見的功能，就是ISO值（感光值），如果在設定快門和光圈後，觀景窗裡的測光表顯示仍在閃動，就表示感光不夠，必須調高ISO值，但是建議ISO值不要高於400，即使拍夜景也一樣，否則會出現暗部有雜訊、色調偏差、畫質粒子較粗等問題。
